【Heather Robertson】60min有氧燃脂HIIT训练，全身燃脂暴汗，有效燃烧卡路里，居家快乐健身！

[视频作者] 幽灵儿yeah

[视频时长] 67:53

[视频类型] 健身

这个套有氧燃脂HIIT，强度适中，非常适合想要进阶的小伙伴，动作不难易跟练，但是每个动作训练到位，也是很燃脂的，HR姐的编排都很舒服的，燃脂但不会力竭，喜欢的话记得收藏点赞打卡哦❤