【八段锦】 口令+呼吸 完整精校版(镜像) 国家体育总局版

[视频作者] 莫依moi

[视频时长] 12:7

[视频类型] 健身

呼吸是参照八段锦功法，多个视频，总结出自然舒适的方式。并根据视频调整到合适的时机，我自己跟练后觉得很自然舒适，有人需要镜像版，所以分享给大家一起每天一练。 正面版：BV14M411s7f8