【自用】30天瑜伽练习 - Day9 Curiousity| Move

[视频作者] 一只路那

[视频时长] 22:17

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/c/yogawithadriene 原视频链接：https://www.youtube.com/c/yogawithadriene *转载自用，不设翻译* ！初学者不建议直接跟练！要注意动作循序渐进，避免受伤！ 跟着Adriene老师在油管练习很久了，搬运一部分我日常使用的视频，仅做存档和学习用途。 希望更多的人从瑜伽中找到 ❤ inner peace ❤