促進維他命D吸收7方法, D3要吃多少量才夠自然療法,柏格醫生 Dr Berg

[视频作者] 生酮饮食和轻断食

[视频时长] 10:24

[视频类型] 科学科普

https://www.youtube.com/watch?v=WDWWLRPlT_g 0:00 簡介：維生素 D 缺乏及如何促進維生素 D吸收 0:25 維生素 D 的營養建議攝取量 1:33 維生素 D 的毒性 2:43 如何獲得維生素 D 3:15 維生素 D 吸收 7:27 如何增加維生素 D 9:53 如何增加膽鹽！ 柏格醫生 dr berg 談:促進維生素 D 吸收的方法有哪些? 維生素 D 對維持健康的身體至關重要，但大多數人的維生素 D 含量較低。 基於防止骨質流失，維生素 D 的營養建議