怕犯错的心理，怎么破？

[视频作者] 一颗用心生活的澄儿

[视频时长] 10:20

[视频类型] 社科·法律·心理

总担心自己出错？可能是因为你曾经有过“犯错之后好恐怖”的记忆，怎么破？时间解决不了任何问题，逃避没有用，只有你把过去的事一件件拿出来晾一晾、理一理，才能真正把心结解开，过上丝滑不内耗的生活。“聆听安宁心理咨询”宫号，跟@心理咨询师马承宁 学最实用的心理学，我们一起变健康！