[视频作者] fairygytv
[视频时长] 50:43
[视频类型] 健身
我来交作业啦! 之前好多姐妹说想要搏击拳击操的合集 我最近一直搜罗和测评 最终剪下来我最近做下来很喜欢的部分~ 合集包括:HR的拉伸、帕姐的四首歌、刘教练的两首拳击操做两次、Cardio Dance拳击操20分钟、安娜的拉伸 搏击操节奏感强很暴汗 而且巨巨解压 好像把压力都打出去了 总之就是一个字 爽! PS:之前有姐妹建议说我剪的合集没有休息 这次加了两个休息 大家可以根据自己的需要随时暂停休息~ (争取这周交新一版的帕姐雨露均沾的作业哈哈)
![[图]自用 | 45分钟暴汗搏击拳击操 暴汗巨爽 含热身拉伸 进度条](https://i1.hdslb.com/bfs/archive/a4dd50346f1fc9b73aaa25e08e6674f264b71e0f.jpg)