【vlog】这个礼拜我瘦了5斤

[视频作者] 不是富婆树

[视频时长] 11:3

[视频类型] 健身

在视频的简介里还是要再次重申，本周的减肥我并不是所有营养摄入都通过代餐和加工视频来解决，代餐仅仅是占了我一天中的一至二顿。其次因为我的基数比较大，所以减重5斤对于我来说相对简单一些，请小基数的网友朋友们不要操之过急。此外这仅仅是一个生活分享，并不是减肥经验分享所以任何减肥还请根据自己的体制状况量力而行。 微博：栎树oak