总是想睡睡不着？学了这5个方法后，2分钟入睡不不是梦

[视频作者] KLB读书会

[视频时长] 6:24

[视频类型] 职业职场

当您无法入睡时，整夜辗转反侧时？您是不是很讨厌那些失眠的夜晚？你很幸运，因为我有一些解决这个问题的方法，我会在今天的视频中与你分享，每晚你应该做的五件事。