Shaun T熊T-Let's Get Up! 有氧健身燃脂操 WOW Workout 30分钟欢乐减脂操【英文字幕】新手友好 大基数友好

[视频作者] 有力小可爱

[视频时长] 33:59

[视频类型] 健身

TeamBeachBody 自用课程，Shaun T最新海边欢乐减脂操Let's Get Up! 课表都已发在动态，喜欢的可以一起跟练~ 【WOW Workout - Week2课程的第一节，律动性强，腿部训练强度大，中间有HIIT，新手友好。难度指数：★★☆】