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停止反刍思维，远离精神内耗。总是反复纠结已经发生过的事，我该怎么办？

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2023-3-27 13:38
[视频作者] 亿圆心理
[视频时长] 2:17
[视频类型] 社科·法律·心理
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[图]停止反刍思维，远离精神内耗。总是反复纠结已经发生过的事，我该怎么办？
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