老冉聊书 VOL.9《你是你吃出来的》，改善饮食状态，吃出一副好身体！

[视频作者] 老冉真秀

[视频时长] 41:46

[视频类型] 科学科普

用心经营，让生活更加美好。日用饮食，值得用心对待。 这本书分享了一些健康饮食的观点，对于中国传统饮食的“偏见”做了一些祛魅的工作，适合每一个人看看。去除一些偏见，增加一些新知。 这个视频用思维导图来录的，不知道这种形式各位观众老爷有没有什么建议，欢迎留言评论。