小不点搜索
登录
30天没健身，如何开始恢复训练？健身房复工第一天vlog
收藏
举报
www.bilibili.com
2023-3-21 5:52
[视频作者] wenzheng孙
[视频时长] 5:30
[视频类型] 健身
你有多久没去健身房锻炼了？当你再次回归健身房你应该从哪里开始，做好恢复性训练能让你事半功倍！
回复
编辑
⇧顶
⇩沉
影音视频访问链接
以下链接为影音视频“30天没健身，如何开始恢复训练？健身房复工第一天vlog”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦
www.bilibili.com***682947
www.bilibili.com
说两句
X
![[图]](/static/site/bilibili.png)
![[图]30天没健身，如何开始恢复训练？健身房复工第一天vlog](https://i2.hdslb.com/bfs/archive/31c2b0cfae4e16262f23a87736db05f72d26f486.jpg)