八段锦动作纠正——第七式攒拳怒目增气力

[视频作者] xh3129

[视频时长] 4:25

[视频类型] 健身

传统中医学认为八段锦等锻炼方法属于导引法，通过练习可以达到调理脾胃、运动血脉的作用，甚至会达到延年益寿的效果。