3 Fast & Fun Miles - Mile 3 - Walk at Home Workout

[视频作者] 夕雨健身-钩织生活

[视频时长] 15:2

[视频类型] 健身

3 Fast & Fun Miles - Mile 3 - Walk at Home Workout 转载YouTube 15分钟 1 mile 差不多1.6公里。高强度对于up主来说，完全坚持不下来。所以发现了这个走路的program，简直太开心了，上班前下班后，都可以做做，也可以拿着手机看小说，完全不无聊了