30秒认识情绪管理(12)：赶走猜忌和妒忌，让自己更强大

[视频作者] 流浪兔的杂货铺

[视频时长] 1:48

[视频类型] 社科·法律·心理

继续边读边分享奇普·康利先生的《如何控制自己的情绪》。为什么越长大越孤单呢？很多时候，或许就是每个人心里都装了猜忌和妒忌，拉远了心与心的距离，也拉远了自己与世界的距离。一起把这些情绪赶走吧！拥有更美好的自己！