5分钟冥想，熟睡2小时，精力充沛一整天！

[视频作者] 是旺旺星乔吖

[视频时长] 3:27

[视频类型] 日常

有时候熬夜拍戏，只有在等戏的时候 才能稍微的短暂休息一下 为了保持一个坠好的拍摄状态 我找到一个5分钟，换你精神饱满一下午的小方法 像朝九晚五的上班族，忙碌了一整个早上 午休的时间又特别短，没有时间可以午休 那一到下午，就特别容易犯困，工作还容易出差错 这个午间冥想让你高xiao工作一下午