为苹果体型量身定制的减肥操来了！瘦上身的最佳运动！---转自@卤水二妹姐

[视频作者] 不如自成宇宙l_l

[视频时长] 30:23

[视频类型] 健身

https://m.weibo.cn/status/4659335331841636 想手臂再紧致一点，背再薄一点的，腰线再明显一点的姐妹练它就对了，一套下来，都能给你完美解决！