思屹讲书|《心流》：幸福源自于内心的秩序感

[视频作者] 思屹讲书

[视频时长] 21:33

[视频类型] 社科·法律·心理

什么是“心流”？ 心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。 本书对于“幸福”的重新定义： 幸福源自于当我们全身心投入地做一件事情，达到忘我的程度，获得内心的秩序和安宁的状态。 简言之，幸福源自于内心的一种秩序感。 本书的解读精华： 为什么“躺平”