教程版10min全身精油按摩? 释放肌肉疲劳 睡前助眠SPA

[视频作者] 马四月April

[视频时长] 10:20

[视频类型] 健身

精油按摩对于我来说除了身体护理，更是一种自我关爱的美好时刻，也成为了我的睡前routine，睡眠质量也变得很好。 本期视频引导你按摩放松全身，很简单上手，跟着按就好，喜欢某一部位可以暂停视频多按一会儿。大家跟按前记得做好身体清洁，使用适合自己肤质的精油辅助哦！ Enjoy❤️