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肚子又瘦了一圈!站着瘦腰瘦肚子肉真的绝!无跑跳暴汗燃脂!
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2023-3-6 21:50
[视频作者] 励娜Lina
[视频时长] 40:40
[视频类型] 健身
减肥只能全身减脂,没有局部减脂哈 做了所谓的瘦肚子的运动之后肚子小了,也是因为全身都在瘦~ 局部减脂的误区要走出来哦!! - ·跟练博主:MIZI ·运动类型:无跳跃大灰狼燃脂 ·适宜人群:大小基数 大基数减肥 上班族久坐人群 ·一遍消耗:380大卡(供参考) ·拉伸链接:BV1JY411E76j ·练后注意:及时拉伸,小口补充水分 - 今日寄语:时间不在于你拥有多少,而在于你如何使用!
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