肚子又瘦了一圈！站着瘦腰瘦肚子肉真的绝！无跑跳暴汗燃脂！

[视频作者] 励娜Lina

[视频时长] 40:40

[视频类型] 健身

减肥只能全身减脂，没有局部减脂哈 做了所谓的瘦肚子的运动之后肚子小了，也是因为全身都在瘦~ 局部减脂的误区要走出来哦！！ - ·跟练博主：MIZI ·运动类型：无跳跃大灰狼燃脂 ·适宜人群：大小基数 大基数减肥 上班族久坐人群 ·一遍消耗：380大卡（供参考） ·拉伸链接：BV1JY411E76j ·练后注意：及时拉伸，小口补充水分 - 今日寄语：时间不在于你拥有多少，而在于你如何使用！