幸福仅仅意味着快乐吗？ | 积极心理学论真实的幸福

[视频作者] 达摩流浪者1984

[视频时长] 18:45

[视频类型] 社科·法律·心理

积极心理学的创始人与领军者，心理学家马丁·塞利格曼（Martin Seligman）曾经提出过一个著名的“幸福方程式”（well-being equation）：H= S+ C+ V。大量的心理学研究和实证表明，幸福并不仅仅意味着快乐，意义比快乐更健康。 本期视频内容主要来自北师大著名心理学专家王芳老师的播客——《致独特的你：人格心理学40讲》。