科学问答#2: 💤我们为什么要睡觉😴+英语启蒙+英语启蒙这样做+学英语+健康科普+幼儿英语启蒙+少儿英语启蒙+快乐学习+快乐成长+父母必看系列

[视频作者] BrooksEvelyn

[视频时长] 2:13

[视频类型] 科学科普

Why Do We Need Sleep? (我们为什么要睡觉？） *Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams（或简称为 Why We Sleep）是 2017 年睡眠科普读物，作者是英国科学家、英国大学人类睡眠科学中心主任 Matthew Walker。 加州伯克利，专攻神经科学和心理学。 在书中，沃克讨论了睡眠的重要性、睡眠不足的副作用及其对社会的影响。 沃克花了四年时间写了这本书，他在书中断言睡眠不足与许多致命疾病有关，包括痴呆症。 为