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【录屏自用】23.02.01周三俱乐部《中等强度体能训练》：深蹲上举、侧弓箭步抬腿（左、右）、弓箭步提膝跳（左、右）、俯身登山跑、熊爬。
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2023-3-2 9:18
[视频作者] 水月安安
[视频时长] 57:24
[视频类型] 健身
抖音
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