如何才能变得更幸福快乐？每晚问自己这两个问题

[视频作者] KLB读书会

[视频时长] 2:48

[视频类型] 职业职场

我们经常认为，过上幸福生活的关键是对我们 目前的生活进行彻底的改变 。但是，只专注于重大举措（例如，改变职业或彻底改变我们的个性）通常只会使我们感到不知所措。通过基于解决方案的疗法，我了解了两个问题，可以帮助您明确每天需要做什么事情来让自已前进。