【读书笔记】——《认知觉醒：开启自我改变的原动力》

[视频作者] 冷孟晓

[视频时长] 10:12

[视频类型] 社科·法律·心理

分享《认知觉醒》一书：我们对自己的无知使自己看起来就像一个”醒着的睡着的人“，如果不出意外，大多数人都会沿着”求学——工作——婚恋“的路线成长，随着生活的惯性一直往前走。 在成长中大多数人发现自己并不是特别的，而是在不断的服从社会规则和应对生活烦恼，开始随波逐流，偶尔挣扎一下，然后继续做着短视的选择，沉溺于眼前的安逸，对这个世界的运行规则毫无所知。 有的人到了某个年纪，猛然发现自己对这个世界无能为力，整天围绕着工作和生活烦心事，再看看优秀的同龄人，焦虑急躁，然后无奈的接受平庸的人生。 有的人跳出了成长陷阱