【MadFit】15分钟无器械 快乐舞蹈燃脂操

[视频作者] YouTube精选字幕组

[视频时长] 15:39

[视频类型] 健身

https://youtu.be/1vRto-2MMZo 这套有氧舞蹈操一共15分钟，4首歌的时间。没有波比跳、深蹲跳，对新手十分友好！ 听着欢快的音乐，即使中间不休息也能轻轻松松地完整跳下来，让你实现快乐燃脂。 还在等什么？快马住，跟着节奏一起动起来，燃烧你的卡路里吧！