#如何自我调整缓解伤春# 【#伤春的表现有哪些# ？】春天到了，如果你感到情绪低落、工作效率下降、生活懒散甚至容易失眠、爱发脾气，有可能是“伤春”了。这些异常表现若持续几周以上，需要引起重视。如何科学缓解“伤春”？医生建议，可以做一些精神保养来调整心态，或者通过饮食来化解情绪压力。 展开c
![[图]](/oss/png/9526/f4fafcfb0ef8fa939526dd37d9d467c0.png?x-oss-process=style/avatar){kind=avatar}
2023-2-28 16:47
[视频作者] 新华网
#如何自我调整缓解伤春# 【#伤春的表现有哪些# ？】春天到了，如果你感到情绪低落、工作效率下降、生活懒散甚至容易失眠、爱发脾气，有可能是“伤春”了。这些异常表现若持续几周以上，需要引起重视。如何科学缓解“伤春”？医生建议，可以做一些精神保养来调整心态，或者通过饮食来化解情绪压力。@央视频 L央视频的微博视频 收起d
![[图]#如何自我调整缓解伤春# 【#伤春的表现有哪些# ？】春天到了，如果你感到情绪低落、工作效率下降、生活懒散甚至容易失眠、爱发脾气，有可能是“伤春”了。这些异常表现若持续几周以上，需要引起重视。如何科学缓解“伤春”？医生建议，可以做一些精神保养来调整心态，或者通过饮食来化解情绪压力。 展开c](https://wx1.sinaimg.cn/orj480/007S2YvRly1hbejph39pjj31n20x8kgb.jpg)
影音视频访问链接
以下链接为影音视频“#如何自我调整缓解伤春# 【#伤春的表现有哪些# ？】春天到了，如果你感到情绪低落、工作效率下降、生活懒散甚至容易失眠、爱发脾气，有可能是“伤春”了。这些异常表现若持续几周以上，需要引起重视。如何科学缓解“伤春”？医生建议，可以做一些精神保养来调整心态，或者通过饮食来化解情绪压力。 展开c”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦
我来说两句