现代失眠启示录——《我们为什么要睡觉》

[视频作者] 烟雨徘徊

[视频时长] 0:21

[视频类型] 社科·法律·心理

现代人压力无处不在，长期的焦虑失眠会引起神经性病变，预防大于治疗 《我们为什么要睡觉》一书将是我们改善睡眠的理论指导书，这关乎我们的健康，创造力的一切。