超🔥10分钟瘦手臂!有用‼️消副乳🌟巨酸爽 有点小虐的瘦手臂消副乳训练!视频有进度条，练完之后肩臂紧致‼️太神了!姐妹们自己感受一下!舒服!

[视频作者] 生椰黎子yoga

[视频时长] 10:33

[视频类型] 健身

一下子就特有气质!亲测有效!瘦副乳巨酸爽! 无负重简单有效!全程站立 随时随地开练!小范围在家在宿舍锻炼都行! 为了穿衣好看!手臂紧致肩头好看!实现吊带自由女人味十足 坚持每天打卡不挑地方! 重点:注意沉肩 跟练:MIZI