郑重提醒：焦虑是想得太复杂了！

[视频作者] 与众不同的心理学

[视频时长] 10:37

[视频类型] 社科·法律·心理

内心平安的人是想法简单的人，改变自己的心态，是最难最难的。改变你的心得喜乐平安，战胜恐惧就有奖赏。只要你的想法发过来扰乱你，你就应该抛弃他。简单的心就是勇敢的心。