带大家看看什么是真正的好黄精？

[视频作者] 秦岭九蒸九晒黄精小王

[视频时长] 1:36

[视频类型] 日常

黄精被称为“仙人余粮”，自古以来是道家辟谷修炼时必须要食用的，它可以补气，益肾，健脾，益精填髓等，今天就来带大家了解一下