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[视频作者] 法海来了

新年新气象，跑者的仪式感，从给自己【制定新的一年跑步计划】开始。如何制定计划？今天我从管理学大师彼得·德鲁克提出的「SMART」原则中帮你们理清思路。视频有点长，但干货满满👇1、Specific ——明确目标2、Measurable ——拆分目标3、Attainable ——评估计划的合理性4、Time-bound ——设定截止日期5、Results-focused ——定期复盘以实现最终结果你开始做跑步计划了吗？2023，咱们一起健康、快乐地跑下去！#春节要瘦不要胖# 法海来了 L法海来了的微博视频 2三亚 收起d