十一月40分钟燃脂舞合集，每周跟跳4、5次，暴汗燃脂，运动塑形

[视频作者] 领操员逗不逗

[视频时长] 40:4

[视频类型] 健身

11月的燃脂舞安排上。 从热身到结尾拉伸，按顺序给宝子们都编排好了，剩下的就是你们的坚持，加油鸭~ 歌曲顺序： 热身10分钟 dance 火花 buttons worth it bang bang bang cheap thrills 日不落 salute 拉伸