《认知觉醒：开启自我改变的原动力》-好书共读+普通话练习

[视频作者] 蓝极猫少

[视频时长] 14:26

[视频类型] 校园学习

开始共读一本好书+普通话练习，欢迎伙伴们留言指正(●'◡'●) 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知” 等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。