[视频作者] 沙迦笔记
[视频时长] 15:5
[视频类型] 科学科普
在我国,素食主义者多达5000万。他们遍布各个家庭,也许就在我们身边。食素有许多好处,但长期缺少肉类,素食者也面临营养不良的风险。比如缺乏B族维生素、优质蛋白、矿物质等。在饮食单一的情况下,如何做到营养均衡?找对方法,其实并不难。 1、营养系公益课堂:专业的营养知识,每天10分钟轻松学👉:https://mp.weixin.qq.com/s/MiTam2z485qIzm8QuLPPbQ 2、为什么我要选择纽崔莱?为什么纽崔莱值得信赖?👉https://mp.weixin.qq.com/s/Ntfb9I