【不必对你的情绪感到羞耻，所有的情绪都是我们的一部分】“失恋不是一件小事，伤心也不羞耻”“生活很累的时候，崩溃真的不是因为你太弱了”……我们每个人都会在某些时刻感受到不安、焦虑、孤独、抑郁、自卑，但我们也习惯了压抑情绪，假装坚强。第30个世界精神卫生日到来之际，珀莱雅x中国青年报x壹心理联合发起“青
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