小不点搜索
登录
【清华大学】清华教授彭凯平：正念可以缓解焦虑和抑郁情绪
收藏
举报
www.bilibili.com
2023-2-23 0:56
[视频作者] 人文清华
[视频时长] 2:27
[视频类型] 社科·法律·心理
人文清华短视频：清华大学社会科学学院院长、清华大学全球产业研究院院长彭凯平教授谈论面对焦虑时，通过正念训练是如何缓解焦虑情绪的
回复
编辑
⇧顶
⇩沉
影音视频访问链接
以下链接为影音视频“【清华大学】清华教授彭凯平：正念可以缓解焦虑和抑郁情绪”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦
www.bilibili.com***877527
www.bilibili.com
阿里云盘
/
夸克网盘
搜索下载
阿里云盘/夸克网盘
正念呼吸缓解焦虑症
合集
缓解焦虑抑郁情绪困扰的正念课程
合集
怎样练正念 让焦虑抑郁不难受
合集
正念为
何
可
以
改善抑郁焦虑
合集
彭凯平正念
合集
正念呼吸缓解焦虑
合集
正念认知疗
法
能治愈焦虑症吗
合集
正念缓解焦虑抑郁
合集
正念认知治疗焦虑抑郁
合集
正念走出焦虑抑郁
合集
说两句
X
![[图]](/static/site/bilibili.png)
![[图]【清华大学】清华教授彭凯平：正念可以缓解焦虑和抑郁情绪](https://i2.hdslb.com/bfs/archive/336430c2b0067b1bd81f79710136325f2a258d8e.jpg)