（中英字幕）【COLE CHANCE YOGA】

[视频作者] mio酱在线

[视频时长] 102:37

[视频类型] 社科·法律·心理

www.youtube.com 全身流瑜伽-是非常适合初学者的瑜伽。 如何在家为初学者开始瑜伽，我的初学者瑜伽课将为您提供成功开展瑜伽练习所需的最佳提示，准则，和建议。在家联系瑜伽-30分钟的家庭瑜伽锻炼！ 如果您希望获得更大的灵活性并与您的精神方面保持联系，那么此初学者瑜伽训练是非常理想的。 （翻译自原youtube频道）