【Quazi Johir】什么是真正的放手及如何有效地释放

[视频作者] Jennifersocool

[视频时长] 30:2

[视频类型] 日常

这个视频把释放法的基本原理和操作都讲清楚了，相信实践释放法的小伙伴会很有共鸣！！ 圣多纳释放法是很有效的感受处理方法，感兴趣的朋友可以在置顶评论里找到原始教学视频。 关于本视频中容易产生疑问的地方已经有字幕标注，其他问题可评论区留言。 YouTube ：The Letting Go Method Why Most Fail & How To PROPERLY Do It https://www.youtube.com/watch?v=rFEqyr0fP-Y&t=149s