[ Reiki ] 释放责备

[视频作者] 清如许77

[视频时长] 11:11

[视频类型] 音乐综合

https://youtu.be/BiPsDc72hhg 责备是一种强大的防御机制。通过忽略我们自己的缺陷，它有助于保持我们的自尊心；我们发现更容易专注于他人而不是我们自己，尤其是当我们感到不适时，责备导致痛苦。没有人会感到高兴，不是接收者也不是指责的给予者。这是一种将消极情绪从心灵上转移到别人身上的糟糕方法。