![[图]](/oss/png/3d44/12d5c2cccf82767f3d449c44c7855e9f.png?x-oss-process=style/avatar){kind=avatar}
2023-2-19 20:45
[视频作者] 我是药老师
[视频时长] 8:59
[视频类型] 健身
应小伙伴要求做了一期背部跟练，视频地址：http://www.bilibili.com/video/BV1st4y1y725?share_medium=android&share_source=copy_link&bbid=XY0AD1A0BEF17E0D2AC6B054246DE6BFCA443&ts=1591516670105
![[图]【干货】一招改善斜方肌，找到背部发力感，附居家背部练习](https://i0.hdslb.com/bfs/archive/5d0aea49e76825999e0ede5205ed810497c44f6e.jpg)
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