普拉提核心床+瑜伽球Pilates Reformer 60 Minute Workout - Don't Drop the Ball

[视频作者] 菓子铺花路

[视频时长] 71:24

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=nFIQQA2iMgo [Jess P Fit]频道 自用 普拉提核心床练习 道具 - 普拉提球和塑身盒 具有挑战性的普拉提塑身机锻炼，将测试控制力和平衡，锻炼中腹部强烈燃烧。