3分钟跟跳300个开合跳‼️一遍就会✅巨燃脂?

[视频作者] Shizuka静静子

[视频时长] 3:13

[视频类型] 健身

这燃脂效果也忒好了吧！(≧∀≦) 简单粗暴，有腿就能跳。比之前的兔子舞还上瘾！！！?我已经成功被这个bgm洗脑了，腿上像按了弹簧似的，根本感觉不到累。最近又一批跟着我一起打卡的姐妹瘦下来了！！！ 现在体重对于我来说只是一个数字，大家也不要每天盯着体重秤，把运动融入到生活里，你会发现除了能瘦下来以外，更多的是精神面貌变好了，身体素质提高了，人也越来越自信了！（╹◡╹）所以我总是鼓励大家有事儿没事儿多运动就对了！那快来和我一起，打卡吧！\(//∇//)\