情绪自救，做自己的心理医生

[视频作者] 影响力联合会

[视频时长] 53:36

[视频类型] 社科·法律·心理

多伦多大学心理学博士、《情绪自救：掌控日常情的教练思维模式》作者，国际教练协会认证PCC教练卢子慧博士来分享如何通过改变思维模式来改变情绪，做自己的心理医生。