10min正念冥想?每天聆听自我肯定句 重塑积极头脑 提升自信心价值感 你值得所有美好

[视频作者] 马四月April

[视频时长] 11:50

[视频类型] 健身

我们每个生命都是独一无二，都值得去活出属于自己的人生。只有真真正正的接纳自己，爱自己，相信自己，我们才会让自己的人生蓬勃发展。所有的改变，从头脑开始，从内心开始。 【关于这些自我肯定句】 如果某个句子让你感觉到浑身不自在，或许是你需要留意到地方，你需要完全的放松而敞开，去感受它的能量，让自己完全相信。 我建议是经常聆听，可以在任何时间，就算是睡着了潜意识吸收到 所有的改变都需要时间过程，慢慢的重塑积极的大脑。亲爱的，记得你值得，好好爱自己哦！ BGM：In One Piece-Tennyson