刘畊宏2022-10-30健身操跟练43分钟纯带练无废话版,可消耗热量6百多卡路里坚持坚持坚持

[视频作者] 运动的大雄

[视频时长] 43:42

[视频类型] 健身

01《暖身操》 02《公公偏头痛》 03《踢腿操》 04《女神操》 05《本草纲目》 06《周大侠》 07《水手怕水 》 08《臀腿操》 09《蛇舞》 10《稻香》 11《本草纲目》 12《龙拳》 13《拉伸》