睡眠引导冥想：释放内在悲伤睡眠冥想(会员试听版)，把温柔带给自己深层入睡来︱亚蒂丝会员影片（睡眠冥想）

[视频作者] 亚蒂丝Eydis

[视频时长] 8:2

[视频类型] 日常

亚蒂丝会员影片（睡眠冥想）-试听版8分钟 使用时机:当内在有悲伤丶情绪低落，帮助在夜间释放，同时引导入睡。 引导时间:36分钟，後面为音乐，总长1小时 可搭配心轮冥想 全程：1小时，口语引导36分钟