1米58、105斤，成功瘦身45斤，新的一年继续加油，分享自己减肥路上的课程很练；全部都是有效的，点赞关注我，每天一个减肥干货，我们一起瘦身成功！

[视频作者] 爱看球的小草莓

[视频时长] 7:37

[视频类型] 健身

很多人在减肥路上，“越练越肥”是因为你们没有找到适合自己的课程，东一下西一下的“瞎练”，我已经帮你们踩过雷了，分享全部都是减肥干货，能够真正帮你们瘦身的课程，关注我，帮你避坑，成功像我一样瘦身，我的目标是到明年这个时候瘦到90斤、改变自己的仪态问题，你的目标是什么呢？评论区留言告诉我，记得点赞评论哦