2023年最新尊巴103ZIN103zumba103南美热舞桑巴舞蹈健身舞视频

[视频作者] 莱美搬运工

[视频时长] 41:2

[视频类型] 健身

zin舞蹈尊巴舞Zumba尊巴减脂健身舞是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇 有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。Zumba (尊巴也被形容为一个大Party，能让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动。.任何人只需要跟着节拍自然的做动作，整个过程充满快乐，舞步简单、有趣、易学。尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。 “尊巴”一词最早源于 哥伦比亚俚语，意为“快速运动”。