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2023-2-13 2:09
[视频作者] 帕梅拉PamelaReif
[视频时长] 10:34
[视频类型] 健身
欢快的中高强有氧训练来了结合经典有氧&舞蹈训练:)没有复杂的舞步，轻松就可上手！我一直觉得欢乐的音乐可以让训练时间过得飞快，不经意就能完成很多有氧训练动作燃烧卡路里就是可以这么快乐，快和我一起开始吧❤
![[图]帕梅拉 - 10分钟 卡路里燃烧机 | 欢乐有氧训练 中等强度 (Pamela Reif Official)](https://i1.hdslb.com/bfs/archive/7161a6e4e208eb9c4662cb1f1353358776d92175.jpg)
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